Author Archives: Buero Team

neuer Yoga-Kurs

„Yoga Kurs för de Flunken 2“
Vom 5. Mai bis 30. Juni bietet der TuS Zetel einen neuen Yoga-Kurs an.
Es finden acht Termine, Montags von 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr im TuS-Forum in der Danziger Straße 25 in Zetel statt.
Leichtes Sommeryoga für Arme und Beine, Dehnen und Entspannen vor und nach der Gartenarbeit
oder Vorbereitung für den Bikini Urlaub. Was auch immer ihr im Sinn habt, Yoga ist die Antwort.
Anmeldungen bei Nina Weinbecker unter Telefon 04452/7079740

Infinity-K Outdoor Bootcamp

Infinity-K Outdoor Bootcamp beim TuS Zetel

Trainingsstandort: Kronshausen 6 in 26340 Zetel, Sportplatz an der Sporthalle der IGS

Trainingszeiten
Gruppe 1 immer Donnerstags vom 8 Mai-26 Juni um 17:30-ca.18:30

Gruppe 2 immer Samstags vom 10 Mai-28 Juni um 10-ca. 11 Uhr

Du willst an deine Grenzen gehen, dich auspowern und gleichzeitig Spaß in der Gruppe haben? Dann ist das Infinity-K Outdoor Bootcamp genau das Richtige für dich!

Unter der Leitung von lizenziertem Trainer und selbstständigen Personal Trainer Tim Kriesten erwartet dich ein abwechslungsreiches, effektives Training unter freiem Himmel – exklusiv über den TuS Zetel.

Was erwartet dich?
• 1x wöchentlich über 2 Monate Training
• Abwechslungsreiche Workouts: Kraft, Ausdauer & funktionelles Training in der Gruppe • Herausfordernde Warm-ups zur Vorbereitung auf das Training • Trainingsmethoden mit Spaßfaktor: Team-Challenges, Zirkeltraining & mehr • Cool-down & Dehnübungen für eine optimale Regeneration

Das Bootcamp ist perfekt für ein langfristiges Outdoor-Training und eine tolle Gelegenheit, dieses innovative Konzept kennenzulernen. Also sei dabei, werde fit und erlebe, was dein Körper leisten kann!

Weitere Infos zum Trainer unter www.Infinity-K.de

Anmeldung über Tim Kriesten 0152/26900279
2 Gruppen
Donnerstags abends 17:30- ca. 18:30 Uhr
8 mai-26 Juni
Samstags vormittags 10:00- ca. 11:00 Uhr
10 Mai-28 juni

Kickbox-Training mit dem FC FW Zetel

Der FC FW Zetel absolvierte ein Kickbox-Training beim TuS Zetel e.V.
Eine besondere Trainingseinheit erlebten die Fußballer des FC FW Zetel beim TuS Zetel e.V.: Statt auf dem Platz standen sie auf der Matte – beim Kickboxen. Unter Anleitung des erfahrenen Trainers Janusz Morys trainierten sie Schlag- und Tritttechniken, Koordination und Reaktionsfähigkeit.
„Eine super Erfahrung. Das Training war intensiv und hat uns viel gebracht“, lobten FC FW Trainer und Spieler. Alle zeigten sich begeistert: „Das verbessert Beweglichkeit, Körperkontrolle und Konzentration“.
Am Ende waren sich alle einig: Diese sportliche Kooperation war ein voller Erfolg – und könnte gerne bald wiederholt werden.
Dank an Janusz

Übungsleiter gesucht „Gymnastik im Sitzen“

Für den Bereich „Gymnastik im Sitzen“ sucht der TuS Zetel eine/n qualifizierte/n Übungsleiter/in. Wenn du Spaß daran hättest, mit Senioren und Seniorinnen an der Verbesserung und des Erhalts der Alltagsmotorik zu arbeiten, dann würden wir uns freuen, dich in unserem Team begrüßen zu dürfen. Es geht in dieser Gruppe um gezielte Übungen, die die Koordination und die Beweglichkeit fördern sowie die Reaktionsbereitschaft und Konzentration verbessern.
Die Übungsstunden sind freitags zwischen 09.30 und 11.30 Uhr in 2 Gruppen geplant.
Bei Interesse bitte per Email unter kontakt@tuszetel.de oder telefonisch dienstags unter 04453-6896 melden

NEU: Männergymnastik

Funktionsgymnastik für Männer

Spaß an Bewegung in der Gruppe?
Keine Lust auf Leistungsdruck?
Dann bist Du in der neuen Sportgruppe des TuS Zetel e.V. genau richtig!
Vielfältige Übungen aus dem Bereich Rückenschule, dem Gleichgewichts-, Koordinations- und Ausdauertraining sowie die abschließenden Dehnübungen fördern Beweglichkeit und Muskelkraft. Wir trainieren ab dem 05.03.2025 regelmäßig mittwochabends zwischen 19 und 20 Uhr im TuS Forum, Danziger Straße 25 in Zetel. Nähere Infos bei der Geschäftsstelle des Vereins: per Mail kontakt@tuszetel.de oder tel. 04453/6896