Wir freuen uns sehr euch mitteilen zu können, dass ab heute, den 13.09.2023, das Vorschulkinder-Turnen und das Turnen für die Grundschulkinder wieder stattfindet. Teilnehmen können die Kids in der Sporthalle Westerende von 15.00 – 17.00 Uhr
Du liebst Bewegung und hast Freude am Sport mit Kindern? Dann bist du bei uns genau richtig.
Wir suchen jeweils eine/n Übungsleiter/innen für unsere Kindersportgruppen (Eltern-Kind-Turnen, Vorschulkinderturnen und Turnen mit Grundschulkindern). Eine Übungsleiter-Lizenz ist wünschenswert, aber keine Voraussetzung und kann gerne über den TuS Zetel erworben werden.
Neben einem entspannten Miteinander und einem angenehmen Team bieten wir natürlich eine angemessene Honorierung Deiner Leistung.
Hast Du Interesse, Kurse in unserem Verein zu übernehmen? Dann freuen wir uns sehr, Dich kennenzulernen.
Schreibe uns gerne eine Email unter kontakt@tuszetel.de oder rufe uns dienstags im Büro unter der Rufnummer 04453-6896 an.
Sommeryoga beim TuS Zetel e.V.
Kunterbunte Yogareise
Montag, 24.07.2023 von 16.00 bis 17.30 Uhr
Was passiert, wenn man die Atemkatze Haus und Hof mit Kühen, Bäumen und Fröschen hinter sich lässt und auf große Fahrt geht? Spannende Begegnungen mit dem gelangweilten Gorilla, der Holz hackenden Shiva und dem Krokodil, versprechen aufregende Abenteuer.
Ein lustiger Yogaworkshop für Großeltern und Eltern mit Kindern, Jugendlichen und alle Jung- und Zuhausegebliebenen.
Chakra Yoga
Montag, 07.08.2023 von 16.00 bis 17.30 Uhr
Wer oder was sind eigentlich diese Chakren?
Altes Wissen oder schon wieder so ein neumodischer (esoterischer) Kram?
Eine Reise durch die Energiekanäle unseres Körpers. Kleiner Chakra-Voga-Workshop für alle Interessierten
Sommerwaldbaden!
Sommerworkshop beim TuS Zetel am Mittwoch, 26.07.2023 um 17.00 Uhr
Badesee zu voll? Keine Bikinifigur? Schon mal im Wald gebadet??
Shinrin Yoku, das japanische Waldbaden heißt übersetzt: „das Eintauchen in den Wald“ und meint ein intensives Walderlebnis mit allen Sinnen. Die Entdeckung der Langsamkeit im Wald. Übungen für die Sinne, kleine Meditation und überraschende Erlebnisse bei Achtsamkeit auf die kleinen Dinge des Wunders „Wald“. Runterkommen und Auftanken mit Waldbaden (Shinrin Yoku)!
Interesse geweckt?
Dann freut sich die Übungsleiterin Nina Weinbecker über Anmeldungen unter 04452-7079740
Wir starten einen neuen Yogakurs ab dem 05.06.2023 montags von 16.15 Uhr bis 17.30 Uhr
„Der Sonnengruß“
Der Sonnengruß, Surya Namaskar, ein Klassiker im Yoga, ist eine ganzheitliche Körperübung, die harmonisierend und energetisierend auf Körper und Geist gleichermaßen wirkt. Eine Bewegungsabfolge, die zudem auch noch schön aussieht und für jedermann erlernbar ist.
Den Sonnengruß verinnerlichen, in den Sommer, in den Urlaub und in den Garten zuhause mitnehmen ist das Thema dieses Kurses. Außerdem gibt es wieder viel Training für eine kräftige Körpermitte, den Beckenboden, entlastende Rückenübungen und, natürlich viel yogische Entspannung.
Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf Eure Anmeldungen bei mir, Nina Weinbecker unter 04452-7079740
Am Freitag, den 12. Mai 2023 startet die Sportabzeichensaison 2023.
Bis zum 29. September 2023 kann an jedem Freitagin der Zeit von 17.30 – 19.00 Uhr auf dem Sportplatz bei der IGS Friesland Süd trainiert werden. Während dieser Zeit werden die erreichten Leistungen von unseren Prüfern dokumentiert.
Die Abnahme in der Disziplin „Walking“ (Treffpunkt: Parkplatz Wiki / Tennisplatz) findet am Sonntag, den 10. September, statt.
Liebe Vereinsmitglieder,
anbei möchte ich Euch über die Aktivitäten unserer Abteilung in der Saison 2022 informieren.
Allgemeines zur Abteilung:
In der Saison 2022 waren 29 Mitglieder in unserer Abteilung gemeldet. Mit 22 aktiven Teilnehmern waren wir etwas stärker vertreten als in der Vorsaison.
An unseren Trainingstagen – jeweils am Mittwoch, Freitag und Sonntag – bestritten wir 61 gemeinsame Ausfahrten in Friesland und um zu, mit einer Gesamtleistung von ca. 3400 km.
Schnupperstunde Waldenergie / Samstag, 13.05.2023 von 10-11.30 Uhr im Fuhrenkamp / Pickerei
Ein neuer Waldyoga-Kurs (8 Kurseinheiten) startet am Mittwoch, den 24.05.2023 um 10.30 Uhr im Fuhrenkamp / Treffpunkt Pickerei
Der Wald ist seit Urzeiten Begleiter unserer Kultur, immer schon Nahrungsquelle für Leib und Seele. Es steckt also in unserer Genetik, aus dem Wald schöpfen zu dürfen.
Seit September 2022 bieten wir Waldyoga an. Mit Übungen aus Hatha Yoga und Shinrin Yoku, dem japanischen Waldbaden, tauchen wir einmal wöchentlich in den Wald ein. Hatha Yoga ist Entspannung, Lebensfreude und Achtsamkeit und passt zu jedermann. Wo kann man es besser üben als im Wald mit seiner unaufgeregten Freundlichkeit, dem immerwährenden, faszinierendem Kreislauf der Natur. Augen- und Hörübungen schulen unsere im Alltag oft vernachlässigten Sinne. Meditationen aus dem Waldbaden bringen uns auf fröhlicher Entdeckungsreise zu uns und unserer Natur.
Waldbaden ist eine Kunst. In Japan ist die Entdeckung der Langsamkeit im Wald schon längst medizinisch etabliert bei Stress, Blutdruckproblemen und Immunschwäche. Vorbehaltlos und meditativ das Wunder Wald entdecken. Eintauchen in die Parallelwelt unseres Alltags. Lustwandeln wie die grossen Dichter, alles ist dabei. Interesse geweckt?
Anmeldungen entweder über das TuS Büro bzw. per Email oder direkt bei Nina Weinbecker unter 04452-7079740
Bewegung in der frischen Luft
Na, gelten die guten Vorsätze für dieses Jahr noch? Wie steht es zum Beispiel mit dem, sich regelmäßig an der frischen Luft zu bewegen?
Hierfür bietet der TuS Zetel unter anderem für die Sommersaison ab dem 1. April 2023 (kein Aprilscherz!) regelmäßig die folgenden Möglichkeiten an:
(Nordic-) Walking durchs Neuenburger Holz für ca. 1 Stunde
Wandern durch die Friesische Wehde für ca. 2 Stunden
Radeln durch Friesland für ca. 2 Stunden
Für Fragen und zum Anmelden: Thomas Blümel 01 74-33 36 23 4
Waldyoga im Frühling
8-stündiger Kurs, jeweils mittwochs um 10.30 Uhr. Treffpunkt Fuhrenkamp / Pickerei
Neue Wege gehen
Yoga steht für Entspannung, Lebensfreude und Achtsamkeit.
In der grünen Kraft des Waldes, neue Wege in uns suchen zur Entspannung, zu mehr Leichtigkeit und einem besseren Körpergefühl im Alltag. Yogaelemente wie der Krieger und der Bogenschütze richten uns innerlich auf. Meditationen aus dem japanischen Waldbaden bringen uns auf andere Gedanken, Ideen, eben neue Wege!
Also, ab in den Frühlingswald mit seinen verheißungsvollen Geräuschen, dem erwachenden Leben und der ureigenen Fröhlichkeit der Natur.
Weitere Infos auf der Homepage unter Kurse / Yoga
