Yoga und Waldbaden

Yoga und Waldbaden

Neuer 6stündiger Kurs

„Yoga und Waldbaden“

ab dem 02.11.2022, jeweils Mittwochs um 11.00 Uhr

Treffpunkt Wanderparkplatz am Urwaldhof Neuenburg

Mit Kraft in die dunkle Jahreszeit!

Yoga ist Entspannung

Yoga ist Lebensfreude

Yoga ist Achtsamkeit

Wo kann man also besser Yoga üben als im Wald mit seiner unaufgeregten Freundlichkeit, dem immerwährenden Kreislauf unserer faszinierenden Natur!

Wir wollen unsere Körpermitte stärken mit Rückenkräftigenden Yogaübungen und kurzen Yogaflows.

Auch unsere Sinne sollen nicht zu kurz kommen. Mit Übungen aus dem japanischen Waldbaden geht es auf Entdeckungsreise. Und, natürlich, Meditationen dürfen auch nicht fehlen.

Interesse geweckt?

Anmeldungen an den TuS Zetel 04453/6896

oder direkt an Nina Weinbecker O4452/7079740