Start des Fitnesstrainings nach den Herbstferien
Kategorie: AllgemeinDie Herbstferien neigen sich dem Ende zu und viele Turngruppen des TuS Zetel e.V. werden wieder in das Training einsteigen.
Unter anderem starten in der Sporthalle Kronshausen 6 in Zetel Angebote rund um das Thema Fitness:
Montags von 18:00 – 19:00 beginnt das Wochenprogramm mit einer Einheit Step&Bodyfit unter der Leitung von Marion Groninger (Tel. 04452/8349). Fetzige Musik unterstützt bei Herz-Kreislauftraining am Step sowie bei funktionellen Übungen und Tabata.
Workout – Sport für Jedermann von jung bis alt – findet donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr statt. Imke Koring (04453/6360) bietet bei musikalischer Begleitung ein umfassendes Trainingsprogramm mit und ohne Kleingerät.
Am Donnerstag verspricht Maren Meding-Schimmelpenning (erreichbar unter 04453/4763) von 20:30 – 21:45 Uhr mit Fit Gym ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für den ganzen Körper.
Energie tanken fürs Wochenende können alle, die Spaß an Bewegung haben und den Alltagsstress hinter sich lassen möchten während Marens weiterer Übungseinheit Well-Fit freitags von 18:00 – 19.00 Uhr.
Darüber hinaus beginnt im TuS Forum, Danziger Straße 25, mit „Mobility und Functional Training“ ein Kurs zur Verbesserung der aktiven Beweglichkeit und zur Ganzkörperkräftigung über funktionell ausgerichtete Übungsfolgen. Der sechs Einheiten umfassende Kurs beginnt am Mittwoch, den 08. November um 12 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung bei Marion Groninger.
Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen und zum Probetraining eingeladen. Weitere Informationen gibt es unter www.tuszetel.de oder dienstags telefonisch über die Geschäftsstelle unter 04453/6896.
