Bodyweight-Training

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Bodyweight-Training

Kategorie: Allgemein

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir ab dem 08.02.2025 (11.00 bis 12.00 Uhr, im TuS Forum, Danziger Straße) ein Bodyweight-Training als Kurs anbieten. Das Ziel bei diesem Training ist es, die Kursteilnehmer zu stärken, die Muskulatur aufzubauen und ihre Kraftleistung zu verbessern. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene Kursteilnehmer; für alle, die Muskulatur aufbauen wollen oder eine Gewichtsreduktion anstreben, ist dieses Training geeignet. Ohne großes Equipment und ohne viel zusätzliche Gewichte kann man mit diesem Kurs eine Leistung und Lebensqualität steigern. Für eventuelle Rückfragen und Anmeldungen meldet euch bitte bei unserem Übungsleiter Tim Kriesten unter der Telefonnummer 0152-26900279


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