Präventive Funktionsgymnastik

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Präventive Funktionsgymnastik


Gesundheitssportverein des Jahres 2000 (Pluspunkt Gesundheit DTB)

Eine gesundheitsbezogene Funktionsgymnastik hilft körperliche Beschwerden oder Schwächen, z.B. Verspannungen  im Hals – Schulterbereich, Rückenschmerzen, Gliederschmerzen oder andere Gelenkschmerzen einer Verschlechterung entgegenzuwirken oder sogar Beschwerdefrei zu bekommen.
Die Übungen werden unter Beachtung des jeweiligen Muskel- und Gelenkverhaltens des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparates gemacht.

Tips zum körpergerechten Verhalten im Alltag werden gegeben. Das Körpergefühl und -bewusstsein werden intensiv geschult.


Übungsleiterin

Elisabeth_Eckardt_Funktionsgym

Elisabeth Eckardt
Telefon: 04453 / 15 57
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Trainingszeiten

Montags: 15.00 bis 16.00 Uhr

Ort: TuS-Forum, Danziger Str.25, Zetel